Алла Годун (dieffenbachia) wrote,
Алла Годун
dieffenbachia

Тренировочный и восстановительный массаж

11:36 15.08.2013
Тренировочный и восстановительный массаж
Дополнительным средством к главной тренировке является тренировочный массаж, который увеличивает функциональную возможность организма и физические качества. Например, благодаря массажу можно достичь роста амплитудного движения суставов, что очень важно для спортсменов, так как содействует спортивной форме. Значительная часть времени во время тренировочного массажа уделяется мышцам, активно участвующим в нагрузках. Тренировочный массаж проводится спустя два – три [...]

Тренировочный и восстановительный массаж is a post from: Всё о массаже


read more at Всё о массаже

Tags: Спортивный массаж, воздействие, длительность, занятия, мышц, приём, проведение, разминание, часть, эластичность
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments