Алла Годун (dieffenbachia) wrote,
Алла Годун
dieffenbachia

Самостоятельный массаж

10:03 29.07.2013
Самостоятельный массаж
Можно всегда пользоваться услугами специалиста, но, если вы знаете приемы массажа, то сможете провести себе самомассаж. Результативность его, конечно, существенно ниже, поскольку он не разрешает применять отдельные приемы, не разрешает достигать совершенного расслабления мышц, но даже, несмотря на это, самомассаж приносит немалую пользу. Его делать не тяжело, да и времени потребуется немного, например, общий самомассаж [...]

Самостоятельный массаж is a post from: Всё о массаже


read more at Всё о массаже

Tags: Спортивный массаж, кровь, мышц, приём, рука, тепло, тонус
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments